»  » Беременность и роды

Азбука безопасности для будущей мамы

Женщина может хорошо себя чувствовать в течение всей беременности. Чем меньше вы напряжены, тем лучше будущему ребенку. Происходящие в организме изменения сопровождаются некоторыми побочными явлениями, но это составная часть нормальной перестройки организма. Это можно устранить с помощью естественных средств. Сохранение активности поможет предотвратить возникновение некоторых типичных недомоганий, связанных с беременностью и укрепить иммунную систему. Также [...]

Женщина во время беременности должна позаботиться о благополучном исходе. Надо быть полностью спокойной, находиться в гармонии с собой и окружающими. Также необходимо полностью осознать предстоящие события. Не должно быть страха и волнения. Подготовка к родам также заключается в изучении специальной литературы и посещении дородовых курсов. Надо полностью осознавать, что и как будет происходить, слушать врачей, [...]

далее

Во время беременности женщина может чувствовать себя не совсем здоровой. У женщины наблюдается головокружение, тошнота, переменчивое настроение, одышка, плохой сон, изжога и многое другое. Во время беременности женщине становится сложнее себя контролировать, появляется раздражительность, плаксивость, депрессия и другие эмоции. Такие перемены объясняются изменениями в организме женщины и переживаниями. К 20 недели беременности женщина начинает ощущать [...]

далее

Рацион любой беременной женщины должен быть насыщенным. Надо есть много витаминов – фруктов и овощей. Однако просто есть сырые овощи не интересно. Если фруктами можно лакомиться с удовольствием, то овощам нужно придумать применение, то есть как-то по-разному их готовить для себя. И тут на помощь приходят салаты. Кстати сказать, фруктовые салатики тоже могут быть очень [...]

далее

Почему во время беременности у женщины появляются растяжки и как можно этого избежать. Из-за того, что на кожу начинает действовать гормон беременности – прогестерон, повышается ее чувствительность. Гормон подготавливает организм к беременности и родам. Мышцы и кожа в свою очередь становятся более мягкими и эластичными, благодаря чему они могут растягиваться и подстраиваться под размеры растущего [...]

далее

Страх перед родами

Перед родами женщина начинает бояться этого неизвестного процесса. После родов забудутся напряженные минуты, и наступит блаженство и ощущение выполнения своей главной миссии на земле – дарить жизнь. Но перед родами женщине трепетно и тревожно. Женщина встречает каждый день с волнением. Все заботы и хлопоты уходят на второй план, перестают интересовать повседневные дела. Все теряет свою [...]

далее

Беременность – это особое состояние женского организма. И эмоционально, и физически женщина полностью меняется. Растёт живот, увеличивается и становится чувствительней грудь. В таком состоянии понадобится специальный бюстгальтер. Бюстгальтер для беременной должен быть удобным и качественным. На время беременности надо купить лифчик, который поможет защитить вашу грудь от обвисания и растяжек. Поэтому выбирайте модель по функциональности, [...]

далее

Многие считают, что главное предназначение каждой женщины – это материнство. Но не все женщины готовы на такой ответственный шаг. И, как правило, они отказываются заводить ребенка. В первую очередь женщина должна осознать, что одиноким человеком оставаться очень сложно. Когда наступает жизненный кризис, человек чувствует, что никому не нужен. И утешение можно найти только в семье. [...]

далее

Любая семья рано или поздно хочет иметь детей. И это правильно, так как дети приносят радость и счастье в семью. Для того, чтобы беременность проходила благополучно, надо правильно и серьезно относиться к этому вопросу. Следует за пару месяцев обоим супругам вести здоровый образ жизни. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, ходите в спортзал. Что касается [...]

далее

Судя по названию, это диета с повышенным содержанием белка в пище беременной женщины. Данный тип питания говорит о том, что женщина сможет выйти из роддома в той же форме, какой была до беременности. Эта диета рекомендует до 120 г белка в сутки. Также беременным во время диеты надо принимать углеводы – до 350-400 г в [...]

далее

Средняя продолжительность беременности – 9 календарных (10 акушерских месяцев, акушерский месяц длится 4 недели), или 280 дней от первого дня последней менструации до родов). В этот период времени выделяют так называемые критические, или опасные периоды, во время которых угроза прерывания беременности под воздействием как внешних, так и внутренних факторов, велика. Наиболее опасный период – первый [...]

далее

Во время схваток женщине надо ходить, приседать, прыгать на мячике, чтобы помочь шейке матки раскрыться. Применяют методы массажа и обезболивание, техники глубокого дыхания и расслабления. При вертикальных родах обезболивание применяют крайне редко, так как оно ограничивает свободу передвижения. При родах возможно несколько вариантов поведения роженицы – полусидя на корточках, стоя на коленях или сидя в [...]

далее

Некоторые женщины не могут выносить ребенка. Обычно врачи долго не могут поставить правильный диагноз. А ведь помочь женщине стать мамой в такой ситуации можно. Ей надо прописать аспирин. Антифосфолипидный синдром – это недуг, при котором образуются антитела к некоторым собственным фосфолипидам. В результате создается иммунная реакция на процессы роста и развития плода. У женщины развивается [...]

далее

Все женщины, узнав о беременности, хотят знать дату рождения малыша. Для этого есть калькулятор беременности и родов. При вводе необходимых данных просчитывается предположительная дата родов. Если же Вы не помните дату последней менструации, то расчет можно сделать после первого УЗИ. Такой калькулятор можно найти в интернете и сразу высчитать дату родов, а также приблизительную дату [...]

далее

Много женщин, которые готовятся до своих первых родов, очень боятся родовых схваток, послушав истории о страшных муках и болях, какими они сопровождаются. Чем ближе роды, тем это страх сильней. Самый надежный способ избавить себя от страха, это разобраться, что же из себя представляют родовые схватки и действительно они такие страшные. Родовые схватки, на медицинском языке [...]

далее
1 - 21123 »