Как все успевать с ребенком на руках

С рождением ребенка времени совершенно не хватает.

Ребенка надо накормить, перепеленать, искупать, поиграть, поносить на руках.

Молодые мамы не успевают иногда даже приготовить обед для семьи!

Начнем с того, что в первый месяц жизни ребенка молодой маме надо заботиться только о нем и о себе.

Все остальное должно быть второстепенно.

Первый месяц – самый сложный для ребенка и мамы, так как ребенок адаптируется к новой для него среде, а мама адаптируется к малышу.

Когда ребенок спит, постарайтесь отдохнуть.

Малышу нужна спокойная и отдохнувшая мама, к тому же, это положительно скажется на лактации.

Во-первых, чтобы все успеть с ребенком на руках, подумай, что можно сделать, пока он спит.

Можно сделать маникюр, педикюр, принять душ, вздремнуть, сделать комплекс физических упражнений.

А вот вымыть посуду, убрать в квартире, приготовить покушать, развесить белье и тому подобное можно и тогда, когда ребенок не спит.

Поэтому, когда ребенок заснул, не беги на кухню и не хватайся за тряпку, лучше удели время себе.

Именно так у тебя найдется немного времени привести себя в порядок.

Читаем дальше:

 Подпишитесь и читайте

Подписаться на новости по E-mail::