Детские диеты

Рубрика: Рациональное питание |

Некоторые мамочки ставят различные эксперименты на своих чадах.

Так последний эксперимент по здоровому низкокалорийному питанию. В холодильнике можно найти только обезжиренные молоко и творог, напитки с подсластителями, и много других шедевров пищевой промышленности.
Сколько раз уже было доказано, что низкокалорийное питание способствует только ожирению, а не похудению.

Человеческим организмом правит инстинкт выживания. Как только он учует угрозу голода, он немедленно восстанавливает резервы в виде жира, который откладывается «про запас» там, где нам не надо.

Дети помнят генетические механизмы лучше, чем взрослые, поэтому реагирует на низкокалорийную пищу быстрее. Диетологи уверяют, что дети, которые питаются низкокалорийными продуктами, гораздо чаще страдают ожирением.

Известно, что здоровое питание – это сбалансированное питание. Человек должен питаться продуктами, где в достаточном количестве есть и белки, и жиры, и углеводы.

У каждого ребенка свой вес, что является простой физиологической особенностью конкретного ребенка.

Читаем дальше:

You must be logged in to post a comment Login