Ребенок в 8 лет: здоровье прежде всего

Ребенок 8 лет должен развиваться по определенным правилам.

Так правильна прибавка в весе определяется по такой формуле: 10 плюс 2 умножить на возраст. 10 – это вес ребенка в год. Итого, здоровый ребенок 8 лет должен весить 26 кг.

Впрочем, в этом возрасте уже можно сделать выводы о телосложении ребенка: астеник он, нормастеник или гиперстеник.

Потому небольшие отклонения в ту или иную сторону не являются ненормальными.

Ребенок 8 лет должен еще и правильно расти, причем, рост определяется по сходной формуле: рост ребенка в 1 год (75 см) плюс годовой прирост ( 5 см), умноженный на возраст ребенка. Так что, ребенок 8 лет должен иметь длину тела, равную примерно 115 см.

В этом возрасте уже заметны проблемы с гормоном роста, потому ребенок 8 лет спокойно может быть обследован эндокринологом.

Кожа ребенка 8 лет уже становится защитой от всех негативных влияний извне. По её состоянию и цвету вполне можно судить и о состоянии ребенка.

Очень важна в этом возрасте и физкультура, и вообще, физическая нагрузка, только посильная. Ведь в 8 лет формируется скелет и мышечная ткань, суставы и связки. Очень хороши в этом возрасте игры на свежем воздухе и плавание, которые помогают в развитии правильного дыхания и сердечнососудистой системы. От того, насколько активен ребенок 8 лет зависит его выносливость и работоспособность во взрослой жизни.

В 8 лет уже начинается формироваться искривление позвоночника и плохое зрение. Так что, следите за тем, как ребенок сидит за столом, а если есть такая возможность, то и за тем, как он сидит за партой.

У девочек 8 лет является нормой появление первых намеков на вторичные половые признаки: намечается грудь, талия и бедра, появляются первые единичные волоски на лобке. Мальчики 8 лет все еще дети – их гормональная система начинает активную работу намного позже и они могут отставать от девочек в росте.

Ребенок 8 лет уже имеет сформировавшуюся нервную систему. Вообще, в 8 лет уже вполне можно судить о том, к каким хронический болезням будет предрасположен ребенок, а значит, можно начинать профилактику.

Изменяется и пульс ребенка: его частота становится примерно 85-90 ударов в минуту, количество крови, выбрасываемой сердцем растет и разница с младенческим возрастом составляет примерно 9-10 раз. Да и кровеносная система меняется: в этом возрасте гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов гораздо меньшее, чем в дошкольном возрасте.

По-прежнему активен и обмен веществ, потому ребенок 8 лет должен получать и полноценное питание и намного больше калорий, чем взрослый – примерно 44 штуки на 1 кг. тела в час.

Читаем дальше:

 Подпишитесь и читайте

Подписаться на новости по E-mail::