»  » Семья » Маме на заметку

Кормление грудного ребенка

Самым полезным питанием для маленького ребенка является материнское молоко, так как в нем все жизненно необходимые витамины и микроэлементы, которые позволяют малышу развиваться и быть здоровым. Новорожденного очень полезно прикладывать к груди матери в первые минуты его жизни. Это помогает успокоить малыша после родового шока и установить внешней связи между матерью и ребенком. Если же [...]

Кормящей маме надо сидеть на диете. Однако после рождения ребенка женщине запрещают есть шоколад, апельсины, жареные и копчёные продукты, кофе и другое. Молодой кормящей маме разрешают есть только полезные продукты, а во время колик, которыми страдают все новорожденные, рацион и вовсе урезается до абсурда. Дети, которые не получили должной подготовки через мамино молоко, с введением [...]

далее

Женщина может хорошо себя чувствовать в течение всей беременности. Чем меньше вы напряжены, тем лучше будущему ребенку. Происходящие в организме изменения сопровождаются некоторыми побочными явлениями, но это составная часть нормальной перестройки организма. Это можно устранить с помощью естественных средств. Сохранение активности поможет предотвратить возникновение некоторых типичных недомоганий, связанных с беременностью и укрепить иммунную систему. Также [...]

далее

Главное внимание во время лактации надо уделять выбору нижнего белья, то есть бюстгальтеру. В первые недели после родов лучше носить модели-топы, которые не сдавливают грудь и не нарушают процес циркуляции молока. Женщинам с большим размером груди во время кормления грудью носить такой бюстгальтер будет проблематично, поскольку он не обеспечивает необходимого уровня поддержки, но, в целом, [...]

далее

На первый осмотр малыша в поликлинику надо принести пеленку, сменный подгузник и документы малыша. Карточка на ребенка уже заведена и лежит в кабинете врача. На приеме ребенка взвесят, измерят его рост, померят грудную клетку и голову. Поэтому оденьте его так, чтобы легко можно было раздеть и снова одеть малыша. Доктор оценит прибавки веса и роста [...]

далее

В первые месяцы жизни промежуток между кормлениями не должен быть более 2 часов. Ребенок должен полностью высосать молоко из одной груди, а затем надо прикладывать его к другой. Длительное нахождение у груди дает возможность получить калорийное «заднее молоко». Если малыш быстро засыпает у груди, поможет попеременное кормление. Приложите малыша к груди на 10 минут, затем [...]

далее
Как похудеть кормящей маме

Вы стали мамой и вскармливаете своего младенца грудью. Но хотите вернуть стройную фигуру. Не переживайте, кормящей маме не сложно похудеть. Тело не сразу приходит в форму, так как надо подтянуться коже и мышцам живота, включиться в метаболизм жирам, накопленным во время беременности. Процесс похудения кормящей женщины длится от полугода до 8-9 месяцев. На лактацию расходуется [...]

далее
Подготовка груди к кормлению

Во время беременности в организме будущей мамы происходят изменения. Фигура становится округлой. Грудь становится больше и соблазнительнее. Чтобы грудь сохранила свою форму и не утратила упругости, ухаживать за нею нужно правильно. На ранних сроках беременности грудь женщины становится «налитой», увеличивается в размере. Усиливается чувствительность кожи груди. В 3-4 месяц беременности купите поддерживающий бюстгальтер. Он должен [...]

далее
Выбираем детские носочки

Молодые мамочки внимательно относятся к детским принадлежностям. Такая деталь гардероба ребенка, как носки, тоже не является исключением. Для ребенка каждая мелочь является важной в первые годы его жизни. Всегда обращайте внимание на материал, из которого сделаны носочки. Это должен быть приятный на ощупь трикотаж. Резинки должны быть плотными, но не слишком жесткими. Швы на носочках [...]

далее
Как музыка влияет на будущего ребенка

Сегодня существует много школ для беременных, где будущим родителям рассказывают о важности воспитания малыша еще до его рождения – это пренатальная педагогика. Данная методика говорит о том, что ребенок уже в ранние сроки беременности реагирует на внешние факторы, в том числе и на музыку. Многие будущие мамы слушают во время беременности музыку. Плод все слышит, [...]

далее
Работа для мам в декрете

Сейчас многие мамы, которые находятся в декрете, не отказываются от дополнительного источника дохода. Если у вас есть свободное время, вы вполне можете посвятить его работе. К тому же работа в декрете – это отличный способ отвлечься от домашних хлопот. Однако организации в основном не хотят брать сотрудников на неполный рабочий день, тем более с маленькими [...]

далее
Герпес при беременности

Вирус герпеса очень распространен среди населения. Около 90% людей являются его носителями. Высыпания на губах могут появиться во время вирусной инфекции, после переохлаждения, перегревания, сильного стресса. Когда только начинается герпес при беременности, на коже появляется красное пятнышко, затем на этом месте образуется один или несколько пузырьков с прозрачной жидкостью. В течение нескольких дней они подсыхают, [...]

далее
Как все успеть молодой маме

Сначала надо хорошо отдохнуть в роддоме. Наберитесь сил и выспитесь! Помните, что все успеть невозможно. Даже если очень захотеть. Поэтому займитесь своим главным предназначением – растить малыша. А все остальное делайте по мере сил. Попросите о помощи мужа, родственников, друзей. Не стесняйтесь принимать помощь. Если у вас есть свободное время от ребенка, попробуйте немного отдохнуть. [...]

далее
Он еще такой маленький

Не секрет, в течении 9 месяцев «положения» женщина переживает не только физиологическую, но и важную эмоциональную эволюцию. Будущая мамочка, перескакивая из триместра в триместр, сталкивается с рядом эмоциональных состояний, переваливающими над всеми жизненными переживаниями. Наверное. Все пары, планирующие появление на свет «плода любви», бурно радуются двухполосочному вердикту теста. Первая доминанта беременности – адаптационная – дает [...]

далее
Игрушки разнообразят купания

Купаться и играть любят все карапузы. Им это нравится намного больше, чем просто плескаться в большой ванне. Чтобы сделать гигиенические процедуры интересными, понадобятся разнообразные игрушки, которые не боятся влаги. Многие дети радуются резиновым пазлам, которые можно крепить на стенку или просто играть в воде. Крохе понравится складывать красочные фигурки. Также малышам очень нравится рыбачить. Родители [...]

далее
1 - 6123 »