Ваш малыш – будущий спортсмен

Спортивные упражнения и занятия для ребенка – являются не только развивающим процессом, а также закаляют волю, развивают самодисциплинированность и умение достигать результат. Все родители естественно хотят, чтобы спортивная секция подходила индивидуально для их ребенка и была максимально эффективно для его развития и здоровья.

Прежде чем отправлять малыша на тренировки, следует помнить некоторые моменты:

1. Могут возникнуть ограничения по состоянию здоровью ребенка. Многие детские проблемы сразу исключают некоторые виды спорта. О них можно узнать из медицинской справки или проконсультировавшись с лечащим педиатром.

2. При выборе секции учитывайте пожелания и интересы вашего чада. Занятия в секции должны быть ему в радость и приносить удовольствие.

3. Учитывайте индивидуальные особенности психологии вашего ребенка. Подумайте, какие из занятий будут способствовать их развитию, а какие наоборот.

Возможные медицинские противопоказания:

Хронические болезни – могут быть препятствием в зависимости от формы. Не стоит отдавать ребенка в спортивную секцию при наличии у ребенка какого-либо из следующих заболеваний: проблемы с кровообращением, нарушение сердечного ритма, повышенное давление, заболевания органов дыхания или пищеварения. Усугубить эти проблемы могут повышенные спортивные нагрузки и требования. В этом случае целесообразней заняться лечебной физкультурой.

Заболевания позвоночника. Исключены занятия единоборствами, большим теннисом и бадминтоном детям с серьезными нарушениями осанки, со сколиозом и с другими проблемами позвоночного столба. Плавание же при сколиозе очень рекомендуется, так как вода расслабляет позвоночник. Применение разных плавательных стилей назначается при конкретных заболеваниях: брасс – при серьезных нарушениях, кроль или баттерфляй – при остановке развития сколиоза.

Близорукость – является причиной запрета для занятий спортивной гимнастикой, прыжками, футболом, борьбой, хоккею, горнолыжному спорту. Но если у ребенка не наблюдается миопия высокой степени, рекомендуют заниматься волейболом, баскетболом, конным спортом, фигурным катанием, художественной гимнастикой.

Отправив своего ребенка на секцию, которая ему нравится и подходит по всем показаниям, вы вырастите сильную здоровую личность!

Читаем дальше:

 Подпишитесь и читайте

Подписаться на новости по E-mail::