Как защитить ребенка от простуд весной

Рубрика: Здоровье ребёнка |

Правильное питание и соблюдение режима дня помогут ребенку не заболеть в начале весны.

Дети до 6 месяцев защищены от болезней иммуноглобулинами, которые они получили во время внутриутробного развития.

Вырабатывать собственные клетки-защитники детский организм начинает только в 6-7 лет, а заканчивает к периоду полового созревания, потому в этот период дети очень восприимчивы к инфекциям.

Стресс, неправильное питание, гиповитаминоз, хронические заболевания снижают детский иммунитет.

Необходимо откорректировать питание, закаливать ребенка, давать ему поливитаминные препараты. В рационе ребенка обязательно должны быть овощи, фрукты, соки, кисломолочные продукты, мясо, яйца, супы и каши.

Сон ребенка должен длиться не менее 10 часов.

Читаем дальше:

You must be logged in to post a comment Login