Закаляем ребенка

Чтобы ребенок не болел, его надо закаливать.
Закаливание должно проходить систематически и методично при строгом режиме дня.

В первую очередь у ребенка должен быть спокойный психологический климат, так как стрессовые и конфликтные ситуации развивают у ребенка невроз, что снижает защитные функции детского организма.

Вредные привычки родителей так же ослабляют иммунитет ребенка.

Дети, которые ходят в детский сад, чаще заболевают после выходных и праздников.

Дома ребенку не обеспечен необходимый режим, к которому он привыкает, посещая дошкольное учреждение.

Такие изменения плохо сказываются на неокрепшем детском организме.

Главная функция закаливания заключается в то, что благодаря тренировке организм реагирует на понижение температуры защитными реакциями – то есть вырабатывает больше тепла и уменьшает теплоотдачу.

Если ребенок заболел, ему нужна дыхательная гимнастика!

Она поможет наладить вентиляцию легких, улучшить функции дыхания.

Читаем дальше:

 Подпишитесь и читайте

Подписаться на новости по E-mail::