|

Уход за кожей будущей мамы

Коже будущей мамы необходим особый уход и внимание. Здесь не обойтись только косметическими средствами. Требуется особый комплексный подход, который поможет решить все возникающие моменты дискомфорта, сухости и вялости кожи и др.

Правильное питание кожи

Для того, чтобы питать кожу изнутри полезными веществами и элементами, необходимо, конечно же, сбалансированное полноценное питание. На кожу хорошо влияют продукты, насыщенные витаминами С и В6. Ежедневно необходимо принимать 30-50 мг витамина В6 (по назначению врача). Использование увлажняющих лосьонов предаст вашей коже блеск и здоровое сияние. Если же кожа очень сухая, необходимо включать в пищу продукты, содержащую линолевую кислоту ( растительные масла и рыба).

Увлажнение кожи

От сухости кожи во время беременности может помочь большее употреблении жидкости и частое увлажнение воздуха в спальне. Если помещение, в котором вы находитесь, герметично, необходимо регулярно выходить на улицу подышать свежим воздухом и делать перерывы в работе.

Комфорт для кожи

Чтобы обеспечить комфорт своей коже, одевайте свободную одежду из натуральных тканей. Это поможет коже дышать. Лучше отказаться от синтетических тканей, не пропускающих влагу. Отказавшись от колготок, вы предотвратите появление потницы. А уменьшить раздражение поможет смягчающий крем, который можно наносить на участки подверженные жесткому контакту с одеждой ( например, на нижнюю часть бюстгалтера или под его бретелки).

Заботливый уход

Ухаживания за чувствительной кожей должны быть привычным занятием для беременной. Наносите увлажняющие кремы, массируйте кожу, и она обязательно ответит вам своим красивым видом и здоровьем. Откажитесь от жирных средств, отшелушивающих скрабов и очищающих лосьонов, содержащих спирт.

Используйте проверенные препараты, содержащие натуральные компоненты. Многие фирмы разработали специальные косметические линии для беременных женщин.
Если кожа шелушиться и быстро высыхает, нанесите на нее смягчающее и увлажняющее средство в большем обычно.

Принятие ванны в меру

Воды хорошо влияет на кожу, но в умеренных количествах. Если уж речь идет о горячей воде, то тем более. Долгие купания в ванне могут привести к высушивании кожи. Поэтому заканчивать водные процедуры необходимо до того, как кожа успеет сморщиться. Отдавайте предпочтение сортам мыла, которые содержат увлажнители. А вот мыть мылом соски вообще не рекомендуют.

После принятия ванны обязательно нанесите увлажняющее молочко или крем, пока она еще не высохла. Если во время бритья ваша кожа сильно раздражается, то лучше использовать в качестве пены для бритья увлажняющий лосьон или гель.

Делаем правильный макияж

Используйте щадящие косметические средства на водорастворимой основе или с содержание увлажняющих компонентов. Выбирайте средства, которые не сушат и не закупоривают поры. Перед сном не забывайте тщательно смывать макияж, чтобы кожа могла отдыхать и дышать.

Поделиться или сохранить в соц.сетях:

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.