Здоровые зубы и беременность

Во время беременности часто наблюдается возникновение кариеса или пародонтита (воспаление десен). Это происходит по следующим причинам:

  1. Повышенная потребность будущей мамы в кальции. Растущий малыш отбирает кальций у мамы для формирования собственных костей. Если беременная не ест пищу с достаточным содержанием этого элемента или страдает желудочно-кишечными заболеваниями, то кальций для развития ребенка выделяется из костей женщины.
  2. Снижение содержания в слюне кальция и фосфатов, за счет которых происходит укрепление зубной эмали.
  3. Гормональные изменения, которые приводят к ухудшению кровообращения в деснах. Десна начинают кровоточить при легком надавливании.

Как сохранить здоровье зубов во время беременности

Регулярно наблюдаться у стоматолога

До беременности следует обратиться к стоматологу для санации полости рта будущей мамы. Во время вынашивания малыша на прием к стоматологу стоит сходить 4 раза: в периоды с 6 по 8, с 16 по 18, с 26 по 28 и с 36 по 39 неделю. При наличии факторов риска или осложнений число осмотров увеличивается дважды.

Гигиена полости рта

Зубы необходимо чистить не реже двух раз в день. Щетки нужно использовать с нормальной или слабой щетиной. Зубные пасты выбирайте лечебно-профилактические, с содержанием кальция, уменьшающие воспаление десен.

Массаж десен

Для улучшения кровообращения в деснах необходим специальный массаж. На десну необходимо нанести немного противовоспалительной зубной пасты, после чего большим и указательным пальцем нужно обхватить зуб. Затем от зуба к деснам выполняются легкие массирующие движения. Такой массаж должен длиться около 8 минут.

Полноценное питание

Выполняйте рекомендации наблюдающего вас врача в организации правильного рациона. Включая в пищу продукты с содержанием кальция, вы не только позаботьтесь о здоровье своих зубов, но также сделаете важный вклад в формирование будущих зубов малыша.

Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!

Поделиться или сохранить в соц.сетях:

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.